Manicure klasyczny a obgryzanie paznokci? Czy dzięki manicure i specjalnym preparatom można ograniczyć obgryzanie paznokci?

Obgryzanie paznokci, znane również jako onychofagia, to nawyk, który może mieć zarówno podłoże nerwowe, jak i nawykowe. Jest to problem nie tylko estetyczny, ale również zdrowotny – częste obgryzanie paznokci może prowadzić do uszkodzenia płytki paznokcia, skórek, infekcji oraz deformacji paznokci. Na szczęście istnieje kilka skutecznych sposobów na walkę z tym nawykiem, a jednym z nich jest korzystanie z zabiegów manicure oraz specjalnych preparatów.

Jak manicure klasyczny może pomóc w walce z obgryzaniem paznokci?

Manicure klasyczny polega na dokładnym opracowaniu płytki paznokcia, usunięciu skórek oraz nałożeniu warstwy ochronnej lub lakieru. Regularne zabiegi tego typu mogą pomóc osobom obgryzającym paznokcie na kilka sposobów:

Estetyka – Dobrze zadbane paznokcie wyglądają estetycznie, co motywuje do ich nieobgryzania. Osoby, które inwestują czas i pieniądze w pielęgnację, często są mniej skłonne do niszczenia paznokci.
Ochrona płytki – Nałożenie lakieru, odżywki czy specjalnej bazy wzmacnia paznokcie i chroni je przed dalszymi uszkodzeniami.
Regularność pielęgnacji – Manicure klasyczny wykonywany w określonych odstępach czasu uczy dbania o dłonie, co pozwala na stopniowe pozbywanie się złych nawyków.

Preparaty zapobiegające obgryzaniu paznokci

Na rynku dostępne są także specjalistyczne produkty przeznaczone dla osób walczących z obgryzaniem paznokci. Jednym z nich jest Bye Bite firmy Herome. Preparat ten zawiera substancje o wyjątkowo gorzkim smaku, które skutecznie zniechęcają do wkładania palców do ust. Regularne stosowanie takich płynów może pomóc przerwać cykl nawykowego obgryzania paznokci poprzez wywołanie negatywnych skojarzeń z tą czynnością.

Oprócz preparatów takich jak Bye Bite, dostępne są również:

Odżywki wzmacniające paznokcie – które poprawiają kondycję osłabionych paznokci, czyniąc je mniej podatnymi na łamanie i kruszenie.
Olejki i kremy do skórek – intensywnie nawilżają skórę wokół paznokci, zapobiegając zadzieraniu się skórek, co często prowokuje do ich podgryzania.

Zmiana nawyków i dodatkowe wsparcie

Oprócz stosowania manicure i specjalistycznych preparatów, warto również pracować nad przyczynami, które mogą prowadzić do obgryzania paznokci. Nierzadko nawyk ten jest wynikiem stresu, lęku lub nudy. Aby skutecznie z nim walczyć, pomocne mogą być:

Techniki relaksacyjne – ćwiczenia oddechowe, medytacja czy joga mogą pomóc w redukcji stresu.
Zajęcie rąk – np. trzymanie antystresowej piłeczki lub używanie innych gadżetów, które zajmą ręce w sytuacjach, gdy zwykle sięgamy po paznokcie.
Wsparcie specjalisty – w przypadku silnego uzależnienia od obgryzania paznokci warto rozważyć konsultację z psychologiem lub terapeutą.

Manicure klasyczny, w połączeniu ze specjalnymi preparatami oraz świadomą pracą nad zmianą nawyków, może znacząco pomóc osobom, które zmagają się z problemem obgryzania paznokci. Regularne zabiegi pielęgnacyjne poprawiają estetykę dłoni, co może działać motywująco, a preparaty takie jak Bye Bite od Herome stanowią dodatkowe wsparcie w walce z tym nawykiem. Dzięki konsekwentnemu podejściu, możliwe jest trwałe ograniczenie lub całkowite wyeliminowanie tego problemu.